Ganzheitliche Basenfastenbegleitung – Basen-Balance-Zeit online
Beginn: 05. Oktober 2023 bis zum 23. Oktober 2023 – 5 Zoom-Termine – WhatsApp-Gruppe zum Austausch
Einführungsabend am 05. Oktober von 18.00 – 21.00 Uhr – weitere Termine: Sonntag, 15.10.23, Dienstag, 17.10.23 und Donnerstag, 19.10.23, Abschluss, Montag, 23,10.2023 jeweils von 19.15 – 20.45 Uhr –
Ganzheitliches und bewusstes Basenfasten für Körper, Geist und Seele
Entgiften – Entschlacken – Entsäuern für ein rundum neues Bewusstseinsgefühl
Das Präsenz-/Online-Kursprogramm
Beim Ganzheitlichen und bewussten Basenfasten, also „Fasten“ mit Obst und Gemüse, kommt der Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne zu hungern. Als erfreulicher Nebeneffekt geben wir unserem Körper die Möglichkeit zu entgiften und zu entschlacken und können unser Immunsystem stärken, so dass wir gut in den Herbst durchstarten. Gleichzeitig ermöglichen wir Körper und Geist loszulassen, was wir nicht mehr benötigen, ob das überschüssige Pfunde oder mentale Gedankenmuster sind. Wir erlauben uns Ballast abzuwerfen um leichter und bewusster durchs Leben zu gehen. Neue Erfahrungen schenken uns neue Impulse und eröffnen neue Sichtweisen und Möglichkeiten. Gönnen Sie sich neue Erfahrungen auf allen Ebenen und Körper und Geist werden voller Dankbarkeit und Freude jubilieren.
Ablauf der Begleitung
Der Kurs beinhaltet 4 bzw. 5 Gruppentermine über Zoom (je nach Kursangebot). Der erste Kurs-Abend dient als Einführungsabend. Hier erhalten Sie alle notwendigen Informationen. Mein Begleitbuch zum Ganzheitlichen Basenfasten können sie über Amazon erwerben.
Der Beginn für die Basenfastenzeit kann individuell gelegt werden (im Rahmen der Basenfasten-Begleitung natürlich). Sinnvoll und bewährt hat sich, an freien Tagen bzw. am Wochenende zu beginnen. Schön ist es, wenn Sie sich in dieser Basenfastenwoche bewusst Zeit/Urlaub für sich nehmen. Das ist für Sie entspannter und eine bewusste Entscheidung um sich selbst wichtig zu nehmen. Wenn Sie sich Raum für sich geben, dann können sie ihr eigenes Wohlfühlprogramm frei und je nach Tageswohlfühlgefühl ohne Druck und Stress gestalten, z.B. für Spaziergänge, einen Saunabesuch, eine Massage, kleinere Sport-, Yoga-Einheiten oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen. Natürlich ist dies ein gut gemeinter Impuls von mir, denn erfahrungsgemäß fällt es leichter, wenn wir diese Zeit während des Ganzheitlichen Basenfasten frei gestalten können. Es dient als gute Selbstfürsorge und zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens.
Ganzheitliches Basenfasten begleitet durch Schüßler-Salze
Schüßler-Salze sind bestens zur Unterstützung des Basenfastens geeignet, denn sie regulieren auf sanfte Weise einen gestörten Mineralienhaushalt. Die Entgiftungs- und Entsäuerungsvorgänge im Körper werden auf natürliche Weise unterstützt, so dass Schlacken gut abtransportiert werden können.
Wer kann Basenfasten?
• Ganzheitliches Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet ausgenommen in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Individuelle Unverträglichkeiten werden vorab abgeklärt und können bei der Durchführung natürlich berücksichtigt werden
• Das Ganzheitliche Basenfasten kann individuell gestaltet werden bei Allergien oder Unverträglichkeiten
Gerne können Sie sich bei Fragen gerne vorab bei mir melden.
Wie sieht eine Ganzheitliche Basenfasten-Woche aus ?
• Es finden 5 online-Gruppen-Treffen statt bzw. 4 oder 5 Präsenztermine (je nach Kursausschreibung)
• Es gibt einen ausführliche Informationsabend über das Ganzheitliche Basenfasten und die Durchführung • Anhand des Basenfasten-Begleitbuches ist alles nachzulesen, ebenso viele Rezepte und Informationen zur basischen Ernährung
• An den Zoom-Treffen wie auch per WhatsApp können natürlich Fragen gestellt werden und es gibt zum Thema Säure-Basen-Haushalt und alles rund um basische Gesundheit weitere Informationen
• Eine Entspannungsreise an den 3 Kursabenden (nicht am Einführungsabend) • Audio-Entspannungs- und Körper-Meditationen • Die Zoom-Treffen werden als Audio zum Nachhören für eine Woche zur Verfügung gestellt
Kursgebühr 111 € inkl. Mehrwertsteuer
Wiederholer 99 € inkl. Mehrwertsteuer
So freue ich mich auf eine wundervolle, gemeinsame Wohlfühlzeit mit Ihnen/Dir um ein Neues Bewusstsein für Körper und Geist jedem näher zu bringen, der sich dafür öffnet. JETZT ist die Zeit um auch zum Thema natürliche Ernährung und Gesundheitsvorsorge selbst die Verantwortung zu übernehmen. Das Ganzheitliche Basenfasten ist eine Präventionsmaßnahme, für die wir uns jederzeit selbst entscheiden können. Sei von Herzen gerne dabei.
Anmeldung über das Kontaktformular bis spätestens 03. Oktober 2023
Angelika Maria Puhlmann-Kohn